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Eat Right 4 Your Type Édition originale anglaise du livre «4 Groupes sanguins, 4 Régimes» en français. Le New York Times décrit ce best-seller comme une nouvelle approche révolutionnaire aux régimes déterminés par les groupes sanguins.  Si vous vous êtes toujours demandé pourquoi le dernier régime à la mode ne fonctionne pas pour vous ... il y a plusieurs raisons, principalement le fait que c’est un régime à la mode.  Mais il se pourrait également que vous ne soyez pas du bon groupe sanguin pour les aliments recommandés dans le régime.

Peter D’Adamo apporte l'argument persuasif que votre groupe sanguin est un repère révolutionnaire qui vous indique quels aliments seront les meilleurs pour vous et lesquels vous apporteront des calories inutiles. Il couvre l’étendue de chacun des groupes sanguins, à partir des entrées aux condiments, aux assaisonnements et indique aussi des exercices physiques spécifiques et des recommandations de styles de vie.